AI Calorie Counter - EatLog

حول AI Calorie Counter - EatLog

EatLog هو تطبيق ذكاء اصطناعي لحساب السعرات الحرارية، يحوّل صورة طبقك إلى تحليل غذائي كامل. لا حاجة لميزان طعام أو بحث مطوّل في قواعد البيانات - التقط صورة وسيقوم التطبيق بالباقي.

📸 ماسح السعرات الحرارية بالصور وجّه كاميرا هاتفك نحو وجبتك. يتعرّف EatLog على الأطعمة، ويُقدّر أحجام الحصص، ويعرض لك السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون في ثوانٍ. انقر على أي عنصر لتصحيحه، وسيتم تحديث عدد السعرات الحرارية فورًا. يعمل التطبيق مع أطباق الطبخ المنزلي وأطباق المطاعم، وليس فقط الأطعمة المُغلّفة.

🔎 ماسح الباركود امسح الباركود الموجود على أي منتج مُغلّف، وسيقوم EatLog بتعبئة القيم الغذائية تلقائيًا. مثالي للبقالة والوجبات الخفيفة وأي شيء آخر عليه ملصق.

🎙️ تسجيل الوجبات صوتيًا قل ببساطة ما تناولته - "بيضتان مسلوقتان وشريحة من خبز الجاودار" - وسيقوم EatLog بتسجيل الوجبة مع قيمها الغذائية. أسرع من الكتابة، ويعمل حتى أثناء انشغال يديك بالطهي.

✍️ إدخال يدوي هل تفضل التحكم الكامل؟ أدخل اسم الطعام وحجم الحصة بنفسك. تُحفظ كل وجبة تسجلها في دفتر طعامك، ويمكنك إعادة استخدامها بنقرة واحدة، لذا لن تستغرق الوجبات المتكررة وقتًا على الإطلاق.

🎯 أهداف مخصصة للسعرات الحرارية والمغذيات الكبرى يحسب تطبيق EatLog هدفك اليومي من السعرات الحرارية وتوزيع المغذيات الكبرى بناءً على طولك ووزنك وعمرك ومستوى نشاطك وهدفك - سواء كان خسارة الوزن أو الحفاظ عليه أو بناء العضلات. يتم تحديث ميزانية السعرات الحرارية تلقائيًا مع تغير وزنك، مما يضمن بقاء عجزك الغذائي صحيحًا بدلًا من أن يتغير.

⏱️ مؤقت الصيام المتقطع اختر فترات صيام 16:8 أو 18:6 أو 20:4 أو فترة صيام مخصصة. يظهر المؤقت بجانب دفتر طعامك، لتتمكن من إدارة الصيام المتقطع وتتبع السعرات الحرارية في تطبيق واحد بدلًا من تطبيقين.

💧 تتبع الماء سجّل كل كوب تشربه وحقّق هدفك من الترطيب مع تذكيرات يومية لطيفة.

🏃 تسجيل التمارين سجّل تمارينك الرياضية، وسيقوم تطبيق EatLog بتعديل ميزانيتك المتبقية من السعرات الحرارية لليوم، بحيث يكون الرقم الذي تراه هو الرقم الذي يمكنك تناوله فعليًا.

🥗 خطط النظام الغذائي أنشئ خطة وجبات مخصصة بناءً على أهدافك من السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى، أو أنشئ خطة مخصصة خاصة بك باستخدام الأطعمة التي تتناولها بالفعل. النظام الغذائي الذي لا يعجبك هو نظام غذائي ستتخلى عنه.

📊 التقارير والتقدم يعرض متتبع التقدم رسومًا بيانية أسبوعية وشهرية وسنوية لاستهلاكك من السعرات الحرارية، وتوزيع المغذيات الكبرى، واتجاه وزنك. يمكنك رؤية الأنماط على مدار الوقت بدلاً من الحكم على نفسك بناءً على يوم واحد سيئ.

📱 أداة الشاشة الرئيسية سعراتك الحرارية المتبقية والمغذيات الكبرى، مباشرة على شاشتك الرئيسية. تحقق من ميزانيتك من السعرات الحرارية دون فتح التطبيق.

لمن صُمم تطبيق EatLog؟

• لكل من يحسب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن

• لمن يتتبعون البروتين والمغذيات الكبرى لأغراض التدريب

• للمبتدئين الذين يجدون سجلات الطعام التقليدية بطيئة للغاية

• لكل من يجمع بين الصيام المتقطع وتتبع السعرات الحرارية

• لكل من جرب عداد السعرات الحرارية سابقًا وتوقف عنه خلال أسبوعين

لماذا EatLog؟ لا تفشل معظم عدادات السعرات الحرارية لعدم دقتها، بل لأن تسجيل الوجبة يستغرق وقتًا طويلاً، ويتوقف المستخدمون في الأسبوع الثاني. صُمم EatLog ليكون متتبع السعرات الحرارية الذي ستستمر في استخدامه حتى الشهر الثالث، وهو يعالج هذه المشكلة مباشرةً: فالتسجيل بالصور والباركود والصوت يحوّل الوجبة إلى ثوانٍ معدودة. كلما أصبح التتبع أسهل، كلما استمريت في استخدامه لفترة أطول - فالمواظبة، وليس الدقة، هي ما يُحسّن وزنك.

لن يُطلب منك وزن كل مكون أو حفظ قاعدة بيانات. ما عليك سوى التقاط صورة، والتحقق من النتيجة، ومتابعة يومك.

الاشتراك يتضمن تطبيق EatLog باقة مجانية مع عدد محدود من تحليلات الصور المدعومة بالذكاء الاصطناعي. تتيح لك باقة EatLog Premium تحليل الصور بلا حدود، ومسح الرموز الشريطية، وتقارير غذائية مفصلة، ​​وخطط غذائية مخصصة. يتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤها قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. يمكنك إدارة اشتراكك أو إلغاؤه في أي وقت من خلال متجر Google Play. تتوفر شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية داخل التطبيق.

ابدأ بصورة لوجبتك القادمة.

• ↗ماسح ضوئي للأطعمة بالصور: السعرات الحرارية، العناصر الغذائية الكبرى، الباركود، الماء، ومتتبع الصيام