AI Calorie Counter - EatLog

关于 AI Calorie Counter - EatLog

EatLog 是一款 AI 卡路里计算器，只需拍摄餐盘照片，即可生成完整的营养成分分析。无需食物秤，无需无休止地搜索数据库——只需拍照，卡路里计算器就能完成剩下的工作。

📸 照片卡路里扫描器

将摄像头对准餐盘。EatLog 可识别食物，估算份量，并在几秒钟内返回卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪含量。点击任何食物即可进行更正，卡路里计数会立即更新。它不仅适用于包装食品，也适用于家庭烹饪和餐厅餐盘。

🔎 条形码扫描器

扫描任何包装产品上的条形码，EatLog 即可自动填写营养成分。非常适合用于食品杂货、零食以及所有带有标签的商品。

🎙️ 语音膳食记录

只需说出您吃了什么——例如“两个煮鸡蛋和一片黑麦面包”——EatLog 即可记录这顿饭及其营养成分。比打字更快，而且在您忙于烹饪时也能正常工作。 ✍️ 手动输入

想要完全掌控？您可以自行输入食物名称和份量。您记录的每一餐都会保存到您的饮食日记中，只需轻点一下即可重复使用，因此重复用餐非常便捷。

🎯 个性化卡路里和宏量营养素目标

EatLog 会根据您的身高、体重、年龄、活动水平以及目标（减重、维持体重或增肌）计算您的每日卡路里目标和宏量营养素比例。您的卡路里预算会随着体重的变化自动更新，因此您的热量缺口始终保持准确，不会出现波动。

⏱️ 间歇性断食计时器

您可以设置 16:8、18:6、20:4 或自定义断食时间。计时器位于您的饮食日记旁边，因此间歇性断食和卡路里追踪终于可以在一个应用程序中完成，而无需使用两个应用程序。

💧 饮水追踪

记录每一杯水，并通过每日温馨提醒轻松达成您的补水目标。

🏃 运动记录

记录您的锻炼，EatLog 会自动调整您当天的剩余卡路里预算，确保您看到的数字就是您实际可以摄入的卡路里。

🥗 饮食计划

根据您的卡路里和宏量营养素目标生成个性化膳食计划，或者使用您实际食用的食物创建自定义计划。不喜欢的饮食计划，您自然会放弃。

📊 报告和进度

进度追踪器会显示您每周、每月和每年的卡路里摄入量、宏量营养素分配和体重趋势图表。您可以查看长期的规律，而不是因为某一天的糟糕表现而评判自己。

📱 主屏幕小部件

您的剩余卡路里和宏量营养素，直接显示在您的主屏幕上。无需打开应用程序即可查看您的卡路里预算。

EatLog 适合哪些人群

• 任何为了减肥而计算卡路里的人

• 任何为了训练而追踪蛋白质和宏量营养素摄入量的人

• 任何觉得传统食物日记太慢而无法坚持的初学者

• 任何将间歇性断食与卡路里追踪相结合的人

• 任何曾经尝试过卡路里计算器但在两周内放弃的人

为什么选择 EatLog

大多数卡路里计算器失败的原因并非在于它们不准确，而是因为记录一餐太耗时，人们往往在第二周就放弃了。EatLog 的设计理念是让您在第三个月仍然坚持使用，它直接解决了这个问题：拍照、条形码和语音记录功能将一餐的记录缩短到几秒钟。追踪越简单，您就越能坚持下去——而真正改变体重的是持之以恒，而非精确度。

您无需称量每一种食材或记住数据库。您只需拍照、查看结果，然后继续您的一天。

订阅

EatLog 提供免费套餐，包含有限次数的 AI 照片分析。EatLog Premium 解锁无限次照片分析、条形码扫描、详细营养报告和个性化饮食计划。订阅会自动续订，除非在当前订阅期结束前至少 24 小时取消。您可以随时在 Google Play 中管理或取消订阅。使用条款和隐私政策可在应用内查看。

从拍摄下一餐的照片开始吧！

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