Kalorienzähler & Diät - EatLog

Über Kalorienzähler & Diät - EatLog

EatLog ist ein KI-Kalorienzähler, der aus einem Foto deines Tellers eine vollständige Nährwertübersicht macht. Keine Küchenwaage, keine endlose Suche in Lebensmitteldatenbanken — Foto machen, den Rest erledigt der Kalorienzähler.

📸 KALORIEN ZÄHLEN PER FOTO Richte die Kamera auf deine Mahlzeit. EatLog erkennt die Lebensmittel, schätzt die Portionsgröße und liefert Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden. Tippe einen Eintrag an, um ihn zu korrigieren — die Kalorienberechnung aktualisiert sich sofort.

🔎 BARCODE-SCANNER Scanne den Barcode eines verpackten Produkts und EatLog trägt die Nährwerte für dich ein. Ideal für den Wocheneinkauf, Snacks und alles mit Etikett.

🎙️ MAHLZEITEN PER SPRACHE ERFASSEN Sag einfach, was du gegessen hast — "zwei gekochte Eier und eine Scheibe Roggenbrot" — und EatLog erfasst die Mahlzeit mitsamt Nährwerten. Schneller als Tippen, und es funktioniert auch mit vollen Händen beim Kochen.

✍️ MANUELLE EINGABE Du willst die volle Kontrolle? Gib Lebensmittel und Portionsgröße selbst ein. Jede erfasste Mahlzeit landet in deinem Ernährungstagebuch und lässt sich mit einem Tippen wiederverwenden.

🎯 INDIVIDUELLE KALORIEN- UND MAKROZIELE EatLog berechnet dein tägliches Kalorienziel und die Makroverteilung aus Größe, Gewicht, Alter, Aktivitätsniveau und Ziel — Abnehmen, Gewicht halten oder Muskelaufbau. Dein Kalorienbudget passt sich automatisch an, wenn sich dein Gewicht ändert, damit dein Defizit korrekt bleibt.

⏱️ INTERVALLFASTEN-TIMER Faste nach 16:8, 18:6, 20:4 oder in einem eigenen Zeitfenster. Das Fasten läuft im Hintergrund weiter, während du dein Essen erfasst. Der Timer sitzt direkt neben deinem Ernährungstagebuch — Fasten und Essen tracken endlich in einer App statt in zweien.

💧 WASSER TRINKEN UND TRACKEN Erfasse jedes Glas Wasser und erreiche dein Trinkziel mit dezenten täglichen Erinnerungen.

🏃 SPORT ERFASSEN Trag dein Training ein und EatLog passt dein verbleibendes Kalorienbudget für den Tag an.

🥗 ERNÄHRUNGSPLÄNE UND DIÄT Erstelle einen persönlichen Ernährungsplan rund um deine Kalorien- und Makroziele — oder bau dir einen eigenen Plan aus den Lebensmitteln, die du tatsächlich isst. Eine Diät, die dir nicht schmeckt, brichst du ab.

📊 BERICHTE UND FORTSCHRITT Wochen-, Monats- und Jahresauswertungen zeigen deine Kalorienaufnahme, deine Makroverteilung und deinen Gewichtsverlauf.

📱 HOMESCREEN-WIDGET Deine verbleibenden Kalorien und Makros direkt auf dem Homescreen. Ein Blick genügt, ohne die App zu öffnen.

👥 FÜR WEN IST EATLOG? • Alle, die zum Abnehmen Kalorien zählen • Sportlerinnen und Sportler, die Eiweiß und Makros tracken • Einsteiger, denen klassische Ernährungstagebücher zu umständlich sind • Alle, die Intervallfasten mit Kalorien tracken verbinden • Alle, die schon einmal einen Kalorienzähler probiert und nach zwei Wochen aufgegeben haben

💡 WARUM EATLOG? Die meisten Kalorienzähler scheitern nicht an der Genauigkeit. Sie scheitern daran, dass das Erfassen einer Mahlzeit zu lange dauert — und in Woche zwei hören die Leute auf. Genau dort setzt EatLog an: Foto, Barcode und Spracheingabe machen aus einer Mahlzeit ein paar Sekunden Arbeit. Je einfacher das Tracken, desto länger bleibst du dabei — und was das Gewicht bewegt, ist Beständigkeit, nicht Perfektion.

ABONNEMENT EatLog enthält eine kostenlose Version mit einer begrenzten Anzahl an KI-Fotoanalysen. EatLog Premium schaltet unbegrenzte Fotoanalysen, den Barcode-Scanner, detaillierte Auswertungen und persönliche Ernährungspläne frei. Abonnements verlängern sich automatisch, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ende des Zeitraums gekündigt werden. Du kannst dein Abo jederzeit in Google Play verwalten oder kündigen. Nutzungsbedingungen und Datenschutzerklärung findest du in der App.

Fang mit einem Foto deiner nächsten Mahlzeit an.

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