AI Calorie Counter - EatLog

Về AI Calorie Counter - EatLog

EatLog là ứng dụng đếm calo bằng trí tuệ nhân tạo, biến ảnh chụp đĩa thức ăn của bạn thành bảng phân tích dinh dưỡng đầy đủ. Không cần cân thực phẩm, không cần tìm kiếm trong cơ sở dữ liệu vô tận — chỉ cần chụp ảnh và ứng dụng sẽ làm phần còn lại.

📸 QUÉT CALO BẰNG ẢNH Hướng camera vào bữa ăn. EatLog nhận diện thực phẩm, ước tính khẩu phần và trả về calo, protein, carbohydrate và chất béo trong vài giây. Chạm vào bất kỳ mục nào để sửa và số lượng calo sẽ được cập nhật ngay lập tức. Ứng dụng hoạt động với cả đồ ăn nhà làm và thức ăn nhà hàng, không chỉ thực phẩm đóng gói.

🔎 QUÉT MÃ VẠCH Quét mã vạch trên bất kỳ sản phẩm đóng gói nào và EatLog sẽ tự động điền giá trị dinh dưỡng cho bạn. Lý tưởng cho thực phẩm, đồ ăn nhẹ và mọi thứ khác có nhãn.

🎙️ GHI NHẬT KÝ BỮA ĂN BẰNG GIỌNG NÓI Chỉ cần nói những gì bạn đã ăn — "hai quả trứng luộc và một lát bánh mì đen" — và EatLog sẽ ghi lại bữa ăn cùng với giá trị dinh dưỡng của nó. Nhanh hơn gõ chữ, và ứng dụng hoạt động trong khi tay bạn đang bận nấu nướng.

✍️ NHẬP THỦ CÔNG Bạn muốn kiểm soát hoàn toàn? Nhập tên món ăn và khẩu phần ăn của bạn. Mỗi bữa ăn bạn ghi lại sẽ được lưu vào nhật ký ăn uống và có thể được sử dụng lại chỉ với một lần chạm, vì vậy việc lặp lại bữa ăn không tốn thời gian.

🎯 MỤC TIÊU CALO VÀ CHẤT DINH DƯỠNG ĐA LƯỢNG CÁ NHÂN HÓA EatLog tính toán mục tiêu calo hàng ngày và tỷ lệ chất dinh dưỡng đa lượng dựa trên chiều cao, cân nặng, tuổi tác, mức độ hoạt động và mục tiêu của bạn — giảm cân, duy trì cân nặng hoặc tăng cơ. Ngân sách calo của bạn sẽ tự động cập nhật khi cân nặng thay đổi, vì vậy mức thâm hụt calo của bạn sẽ luôn chính xác thay vì bị lệch.

⏱️ HẸN GIỜ NHỊN ĂN GIÁN TIẾP Thực hiện 16:8, 18:6, 20:4 hoặc khoảng thời gian nhịn ăn tùy chỉnh. Bộ hẹn giờ nằm ​​cạnh nhật ký ăn uống của bạn, vì vậy việc nhịn ăn gián đoạn và theo dõi calo cuối cùng cũng được tích hợp trong một ứng dụng thay vì hai ứng dụng.

💧 THEO DÕI LƯỢNG NƯỚC UỐNG Ghi lại mỗi ly nước và đạt được mục tiêu cung cấp đủ nước cho cơ thể với những lời nhắc nhở nhẹ nhàng hàng ngày.

🏃 GHI NHẬT KÝ TẬP LUYỆN Ghi lại các bài tập và EatLog sẽ điều chỉnh lượng calo còn lại trong ngày của bạn, vì vậy con số bạn thấy chính là số calo bạn thực sự có thể ăn.

🥗 KẾ HOẠCH ĂN KIÊNG Tạo kế hoạch bữa ăn cá nhân hóa dựa trên mục tiêu calo và macro của bạn, hoặc tạo kế hoạch tùy chỉnh của riêng bạn bằng cách sử dụng những thực phẩm bạn thực sự ăn. Một chế độ ăn kiêng bạn không thích là một chế độ ăn kiêng bạn sẽ từ bỏ.

📊 BÁO CÁO VÀ TIẾN TRÌNH Công cụ theo dõi tiến trình hiển thị biểu đồ hàng tuần, hàng tháng và hàng năm về lượng calo tiêu thụ, phân bổ macro và xu hướng cân nặng của bạn. Bạn thấy được các xu hướng theo thời gian thay vì chỉ đánh giá bản thân vào một ngày tồi tệ duy nhất.

📱 TIỆN ÍCH MÀN HÌNH CHÍNH Lượng calo và macro còn lại của bạn, ngay trên màn hình chính. Kiểm tra ngân sách calo của bạn mà không cần mở ứng dụng.

EATLOG DÀNH CHO AI • Bất cứ ai đang đếm calo để giảm cân • Những người đang theo dõi protein và macro cho việc tập luyện • Người mới bắt đầu thấy nhật ký ăn uống truyền thống quá chậm để theo kịp • Bất cứ ai kết hợp nhịn ăn gián đoạn với theo dõi calo • Bất cứ ai đã từng thử đếm calo trước đây và bỏ cuộc trong vòng hai tuần

TẠI SAO CHỌN EATLOG Hầu hết các ứng dụng đếm calo không thất bại vì chúng không chính xác. Chúng thất bại vì việc ghi nhật ký một bữa ăn mất quá nhiều thời gian, và mọi người bỏ cuộc trong tuần thứ hai. EatLog được xây dựng để trở thành ứng dụng theo dõi calo mà bạn vẫn mở ra vào tháng thứ ba, và nó giải quyết trực tiếp vấn đề đó: ghi nhật ký bằng ảnh, mã vạch và giọng nói biến một bữa ăn thành vài giây làm việc. Việc theo dõi càng dễ dàng, bạn càng tiếp tục thực hiện nó lâu hơn — và sự nhất quán, chứ không phải độ chính xác, mới là điều làm thay đổi con số trên cân.

Bạn không cần phải cân từng nguyên liệu hoặc ghi nhớ một cơ sở dữ liệu. Bạn chỉ cần chụp ảnh, kiểm tra kết quả và tiếp tục công việc của mình.

GÓI ĐĂNG KÝ EatLog bao gồm gói miễn phí với số lượng phân tích ảnh bằng AI có giới hạn. EatLog Premium mở khóa tính năng phân tích ảnh không giới hạn, quét mã vạch, báo cáo dinh dưỡng chi tiết và kế hoạch ăn kiêng cá nhân hóa. Gói đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc kỳ hạn hiện tại. Bạn có thể quản lý hoặc hủy đăng ký bất cứ lúc nào trên Google Play. Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật có sẵn trong ứng dụng.

Hãy bắt đầu bằng một bức ảnh về bữa ăn tiếp theo của bạn.

• ↗Máy quét ảnh thực phẩm: calo, chất dinh dưỡng đa lượng, mã vạch, theo dõi lượng nước và thời gian nhịn ăn.